ヨガ・フィットネス＆飛騨全域 

さるぼぼ載ってます♪

5月1日  14:28ヨガ✖️整体　ふれあいREI

本当は顔出し嫌な私 でも、顔見れた方が安心してきてくれるそうなので、チャレンジ さるぼぼさんがプロのカメラマン呼んでくださり、 ずっと来てくれるリトミックのりほちゃんにモデルお願いしました ･･･

5月スケジュールです

4月29日  13:42プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは* :ﾟ いつもヨガルームユジュをありがとうございます 5月スケジュールのご案内です。 昨日は牡牛座新月でしたね。 すべてがリセットされ、いままでの自分は過去へとさよなら一旦包まれた闇から光･･･

ゴールデンウィーク何してる？

4月26日  10:16ヨガ✖️整体　ふれあいREI

今日からゴールデンウィークスタート 皆さん何してますか？ 「何かしたいけど‥」 そんな方は一緒にヨガしませんか？ 28日　月　 22時30分〜　オンライン夜ヨガ（初回無料） 29日　火 10･･･

ロータスランドさん♪

4月25日  09:03ヨガ✖️整体　ふれあいREI

ある日無性に食べたくなる「ロータスランドさん」♪ この日は昼後にレッスンがあったので、早めの10時に来店 冷たい麺も大好きなんだけど、この日は寒かったのであったかいラーメンを 座敷もカウンタ･･･

青空ヨガ☀️募集終了！

4月23日  21:37ヨガ✖️整体　ふれあいREI

天気がいいな♪ 外でヨガしたいな♪ と思い、毎週のアルプスベルさんのマタニティヨガがお休みのため、来週の火曜日に青空ヨガします たくさんのお問い合わせありがとうございます参加の方も嬉し･･･

【再開】COWCOWさん

4月21日  16:51ヨガ✖️整体　ふれあいREI

本日COWCOW再オープン♡ 試食をたくさんさせてもらいました 「植物性のヨーグルトってどうなんだろう‥」 って思ってた！癖があるのかなーって思ってたけど 「おいしい」 ピスタチオや･･･

パセリ

4月21日  12:00ヨガ✖️整体　ふれあいREI

先日初めて【パセリ】さんに行きました！ おいしいよー、と聞いてから長ーい時間経ちましたが、早く行けばよかった♪ と思いました 野菜もたくさん食べれて、揚げたてあつあつなメイン食べれて大満足･･･

今週のトレーニング指導

4月16日  21:00- Functional Fitness -

こんばんは。 昨日もパーソナルトレーニングありました。 前回、股関節の動きに手で抵抗を加えて筋肉の出力をチェックしたときに、あまり力が入っていない感じでしたが今回は力が入るようになっていました･･･

変わりたければ緩むべし( ･ㅂ･)و ̑̑

4月15日  14:40プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ ゆるまりだして 感じる変化 相手のため と思ってたのに あれ？ 全然相手のためになってなくて それは･･･

高山祭りの今日✨

4月14日  15:50ヨガ✖️整体　ふれあいREI

高山祭りで賑わってる今日この頃 皆さんは何してますか？ 私はというと、実は今日、ホットペッパービューティーさんと打ち合わせしてました より皆さんにリラックスできる時間をお届けできるよう、色･･･

明日から高山祭り✨

4月13日  17:39ヨガ✖️整体　ふれあいREI

毎年天気が崩れる高山祭り 今年はちょっと桜の開花が遅いのかな？ 祭り関係なく、ほぼ毎日レッスンしてます♪ 明日からのスケジュールはこんな感じです 火曜の夜は臥龍桜横の大幢寺さんでお･･･

【＼10名限定！／春の体験レッスン受付中】

4月9日  14:00ヨガ✖️整体　ふれあいREI

はじめましての方へ。 ヨガが気になっているあなたへ。 新しい季節のはじまりに、心と体をゆるめてみませんか？ 飛騨高山の小さなスタジオで “自分のための時間”を体験していただけるレッスンを ･･･

40代後半のじぶん

4月8日  16:03プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 40代後半になり 自分のカラダとココロを ゆるめたい って 思うようになって 周りの誰かに気をとられた･･･

スタジオ！4月5日6日体験レッスンDAY

4月3日  17:50アイアイミュージックスタジオHappy energy Park

アイアイミュージックスタジオです スタジオ移転新規Openのご案内 おためしオープンイベントを開催します 大人も子どもも受講可能！ 大きなミラーのあるスタジオレッスンをぜひ体験してください ･･･

本来の自分へ

4月3日  11:50プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ ヨガを始めてから 体調が上向きに︎︎ でも ずっと 良い時が続くわけではなくて 人間だから そうではな･･･

新しいスタジオになります

3月31日  09:59アイアイミュージックスタジオHappy energy Park

アイアイミュージックスタジオです スタジオ移転新規Openのご案内 2014年からアイアイミュージックスタジオ開設し、今年で10年目を迎えます。 この度、アイアイミュージックスタジオは、移転新規オープン･･･

4月スケジュールです

3月28日  15:28プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは* :ﾟ いつもヨガルームユジュをありがとうございます 4月スケジュールのご案内です。 あったかい日が増えて、 それに伴い花粉や黄砂も飛び交い、なんだか重たいなぁっと すっきりしない感がある･･･

限界を決めない

3月24日  15:32プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ これ、無理 わたしには無理 苦手やなぁ いやいやいやいや～ って ついつい思いがちなこと あるかと思･･･

ヨガ4月キャンペーン

3月22日  19:22ヨガ✖️整体　ふれあいREI

このまま放置すると…体がガチガチに！？ 未来の自分のために、今こそメンテナンス習慣をはじめませんか？ ＼新生活応援キャンペーン／ 【限定10名】ヨガ体験レッスン 550円（税込） 　肩こり・腰･･･

思い出すということ

3月13日  11:50プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ ヨガをし始め、 チカラをぐっと入れることは、 簡単に思えたのだけど、、 ゆるめる ということは 難し･･･

大好きパリジャン

3月11日  11:50プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ わたしの大好きな パリジャン パンじゃないよー レモンピラフ と言えばいいのかな これが食べれ･･･

直線と曲線

3月6日  14:01プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 普段の生活の中で、 猫背になってるなぁ とか 姿勢悪いよなぁ 背中まるまっとるなぁ って思うこと あり･･･

自分の居場所

3月3日  19:21プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 自分の居場所って どこ？どんなとこ？ みなさんはどう思うかな わたしは 常に頭の中の会話が忙しく 自･･･

3月スケジュールです

3月1日  10:50プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは。 いつもヨガルームユジュをありがとうございます 3月スケジュールのご案内です。 ほんわか暖かい日が少しずつ増えてきましたね︎︎︎︎ 肩の力もゆるまり、解放されていく感覚♡ 春が待ち遠しいで･･･

ブレスさんに掲載してもらいました⭐️

2月28日  10:58ヨガ✖️整体　ふれあいREI

３月号に掲載してもらいました ３月は雪かきや寒さでガチガチになった体をほぐすキャンペーンもやります 興味がある方はラインやInstagram DMでご連絡ください 予約サイト https://select-type.c･･･

無料オンラインヨガのお知らせ♡

2月21日  10:17ヨガ✖️整体　ふれあいREI

「いつでもできる」と思ってると、結局やらない 私はヨガインストラクターだけど、正直 めんどくさがり屋 布団もYouTubeも大好きで、気を抜くとヨガをサボりがち でも、ヨガを続けたことで 体･･･

あなたの70分

2月17日  15:19プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 1対1の パーソナルレッスン その日、 お客さまのお話しをじっくり聞いて レッスン内容を決めていくのだ･･･

ゆるめるって不安

2月15日  11:51プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ いい姿勢を保とうとして 胸を張ってみたり お腹をひっこめてみたり 意識すればするほど ほかのところがし･･･

ゆるむって人生まで変わる

2月12日  13:33プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 毎日のルーティンとか、 知らず知らず カラダにもココロにも 力入っちゃってて それが当たり前になると ･･･

ケチれないもの

2月10日  18:50プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ わたしは 香りが好き なので お風呂に入る時には ほぼ必ず入浴剤を入れてます( ˊ͈ ˙̫ ˋ͈ ) というの･･･