今日の一日
5月18日
21:37
ペットホテル＆美容・マイクロバブルシャンプーカット・株式会社 アンビション・ヒダ
今日もご利用ありがとうございました(^_-)-☆ ご訪問ありがとうございます、 良い天気の夜明け一日中暑かったです、午前中昨日の草刈りの残り明日は原山運営委員委員の遊歩道等々整備です、8時集合暑いので熱中･･･
日記＆飛騨全域
記事一覧
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マラソンランナーの皆様へ蹴りだしで痛かったら
5月18日
11:18いけがみスポーツ整体院
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です 特にマラソンなどの長距離走の競技者や趣味で走っている方 サムネイル画像でもわかる通り膝の内側やや下あたりに鵞足があります そこが足を･･･
拍を感じる
5月18日
10:39練習日記
歌っていて縦の線が揃わないことがある。 原因として、それぞれのテンポ感が違うことと、音符を伸ばす長さが微妙に違うことが原因として挙げられる。 テンポ感については、指揮があれば指揮に合わせるが、･･･
夜があっという間に間
5月18日
06:54マロンのあれこれ日記
仕事から帰ってきて夕飯作って、食べて、洗い片付け、お風呂、洗濯物畳んで、そのうち旦那さん帰ってきて、ご飯、洗い片付け、録画したら韓ドラみてもうこんな時間 全部見きれない 遅くても11時には寝たいから ･･･
今日の一日
5月17日
20:26ペットホテル＆美容・マイクロバブルシャンプーカット・株式会社 アンビション・ヒダ
今日もご利用ありがとうございました(^_-)-☆ ご訪問ありがとうございます、 雲の多い夜明けだんだん雲が取れて良い天気になりました、ホテルのお預かりワンちゃんも6頭ほどなのでスタッフに任せて午前は原山公･･･
足関節捻挫
5月17日
11:17いけがみスポーツ整体院
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です 今日は！ タイトル通り！応急処置が大切、捻挫を悪化させない対処法 大きく分けて3つあります（4つ目は宣伝です） 1.まずはテーピング ･･･
草何ボーボー
5月17日
06:58マロンのあれこれ日記
花壇が草だらけになってきた 植物や花も成長し、いつの間にか花も咲いてる その周りは草でボーボー 明日の休みは草取りしなきゃ それだけで半日終わっちゃう 1日の休みはあっという間だなー 掃除も早めに終･･･
今日の一日
5月16日
21:33ペットホテル＆美容・マイクロバブルシャンプーカット・株式会社 アンビション・ヒダ
今日もご利用ありがとうございました(^_-)-☆ ご訪問ありがとうございます、 午前の青空が噓みたいに午後は空模様が不安定な午後でした、雨が上がったら少し寒くなりました、あすは好天気で温度が上昇身体がだる･･･
さーいよいよウルトラマラソンまで1カ月を切りましたよ
5月16日
11:16いけがみスポーツ整体院
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です もうすぐですね！飛騨高山ウルトラマラソン2024 飛騨高山のランナーの皆さんのコンディションはいかかですか？ まだまだ朝晩寒いので練習は厳･･･
値上がりでピンチ
5月16日
07:15マロンのあれこれ日記
色んな物が値上がりしてますね。 しかも、今野菜が高い 買い物行ってもたいして買ってないのに金額にビックリ すでに今月の食費ピンチです 給料変わらずで物価だけ上がってはつらい。 ローンもあるしね
今日の一日
5月15日
21:29ペットホテル＆美容・マイクロバブルシャンプーカット・株式会社 アンビション・ヒダ
今日もご利用ありがとうございました(^_-)-☆ ご訪問ありがとうございます、 今朝も穏やかなスタート昼頃から曇が多くなりましたが暖かい一日でした、午前は明日ごみ収集日でお店まで来てくれますので昨日のよし･･･
お休みのお昼
5月15日
11:15いけがみスポーツ整体院
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です お休みのお昼担当です 今日は、かんたんで美味しそうだったので こちらをチョイスしました 説明書きに忠実にデフォルトで作ってみました ･･･
足がつる〜
5月15日
06:28マロンのあれこれ日記
夜中足がつって目が覚めた。 こんなの久しぶり 足がむくんだ感じでだるい 歳とともにだんだんそうなるよね この忙しさも落ちつけば、また違うかなー 毎日仕事です13000歩は歩くからね！ 疲れるよね
最近思うこと
5月14日
22:51練習日記
先日のトリビュート演奏会で、強弱とか聞こえ方とかしっかり考えて歌っていたのはうちだけだったな、とGの練習で話題になった。あれこれ考えずに楽しく歌うのもありだろうが、そんな人たちはBの練習を見たら卒･･･
今日の一日
5月14日
22:15ペットホテル＆美容・マイクロバブルシャンプーカット・株式会社 アンビション・ヒダ
今日もご利用ありがとうございました(^_-)-☆ ご訪問ありがとうございます、 昨日の雨が噓みたいなひんやりとした朝のスタートでした、良い天気で雑用のやる事が沢山有りますので頑張って仕事してます昨日の隣と･･･
サブスクでお得に
5月14日
11:14いけがみスポーツ整体院
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です 今日は自律神経改善コースのご案内です ↓ここまで来るのが目標値です かんたん20分間横になってるだけOK 色々な体の不調の原因ともいわれて･･･
私は見れなかった、撮れなかった
5月14日
06:34マロンのあれこれ日記
昨日はSNSでたくさん夕焼け空がアップされていた。 私も見たかったなー 何時頃だったんだろ? 息子の迎えの帰りは違ったな きっとこの後なんだろうけど、夕飯時間だったのかな！残念 でも私が見たこの空も･･･
今日の一日
5月13日
20:47ペットホテル＆美容・マイクロバブルシャンプーカット・株式会社 アンビション・ヒダ
今日もご利用ありがとうございました(^_-)-☆ご訪問ありがとうございます、 雨模様で一日が終わりました寒かったです、夜はストーブ・床暖房です、雨振りは事務所書類整理でした、明日はまた熱くなる様です、少し･･･
VENEXジェルの効果的な塗り方
5月13日
11:13いけがみスポーツ整体院
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です タイトル通りです！VENEXジェルの効果的な塗り方 VENEXジェルはとても伸びの良いジェルですので 例えば肩こりで使いたい時は 後側うな･･･
今日の一日
5月12日
21:34ペットホテル＆美容・マイクロバブルシャンプーカット・株式会社 アンビション・ヒダ
今日もご利用ありがとうございました(^_-)-☆ ご訪問ありがとうございます、 曇り空の夜明け早くから降り出しましたが大降りにならず良かったです、午前の遮光ネット張りは一面だけで小雨で中止明日も雨模様なの･･･
お待たせして申し訳ございません。
5月12日
11:12いけがみスポーツ整体院
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です お待たせいたしまして申し訳ございません(_ _(--;(_ _(--; ペコペコ 予想外の売れ行きで、お待たせしています 順次、お渡ししていますので、･･･
母の日
5月12日
06:54マロンのあれこれ日記
毎年慌てて買う感じ 物だと好みがわからず、いつも食べ物 だから、あまり早めに買うこともできないので仕事帰りに行くのですが、夕方ということもあって、品数が 今年は何を買おうかー
今日の一日
5月11日
21:20ペットホテル＆美容・マイクロバブルシャンプーカット・株式会社 アンビション・ヒダ
今日もご利用ありがとうございました(^_-)-☆ ご訪問ありがとうございます、 良い天気でした暑かったですお店とお隣さんの間に飛散防止シート取り付けました今年は風が強くてワンチャンの毛が舞い散らない様に考･･･
自然に肩甲骨を寄せる
5月11日
11:11いけがみスポーツ整体院
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です 反り腰にならず、自然に肩甲骨が寄せられる（胸が張れる）施術です 今回は、肩甲骨周辺は触りませんし これだけだと10分かかりません それ･･･
VENEXジェルを自分で試してみたよVo2
5月10日
11:10いけがみスポーツ整体院
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です 今日は前回と同じでVENEXジェルを自分で試してみたよの第2弾です 今回も、とっても屈伸が苦手な私、池神がテストします 塗った場所、大腿直筋･･･
寒すぎ〜
5月10日
06:46マロンのあれこれ日記
昨日も寒かったけど、今朝も寒い 夕べも寒くて、寝るときレッグウォーマーした。 今朝も寒いからそのまま 暖房もつけました。 日中は25℃になるんだってー 極端すぎ
今日の一日
5月9日
22:36ペットホテル＆美容・マイクロバブルシャンプーカット・株式会社 アンビション・ヒダ
今日もご利用ありがとうございました(^_-)-☆ ご訪問ありがとうございます、 朝から寒い一日でした、スタッフも冬用防寒服着ての作業でした夜は床暖房使用してます、体調管理が大変ですね、畑の3本ほどの苗に霜･･･
VENEXジェルを自分で試してみたよVo1
5月9日
11:09いけがみスポーツ整体院
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です タイトとサムネ画像の通りでございます 現在入手困難です・・・ VENEXのジェルクリームを顔に塗ってみたー っで！ 画像の状況ですね・・･･･