新着記事美／健康／ファッション 地域指定なし 

頭痛・耳鳴りのツボ

5月1日  12:15肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

百会（ひゃくえ）は頭の頂部にあるツボ 両手の中指の腹を使って真っ直ぐに押してください。 強い力で押さないでください。 力を加減をしてください。気持ち良い程度で十分です。 百会は体に存在する･･･

NO.3409　飛騨の里　端午の節句　９,５ｍの和紙の鯉のぼりも迫力ありま･･･

5月1日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨の飛騨の里　端午の節句をご紹介！ 期間：４月下旬～６/５ 　高山は１か･･･

肩・腕・手首・指の疲れやコリに効果的

4月30日  12:15肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

簡単ストレッチ！ 肩・腕・手首・指の疲れやコリに効果的！ 腕の長さ分、壁から離れて壁を正面に立ち 手の指を下方向で両手の平を肩の高さで壁につきます 手の平を壁から離さないよいうに、 ･･･

母の日のプレゼントにも！若甦祭り最終日！！

4月30日  12:01♦高田39薬局♦ ｽﾀｯﾌblog

いつもありがとうございます 高田サンキュー薬局 スタッフです　 GWは日祝休業の カレンダー通りの営業となります。 本日両店で開催中の若甦祭り 最終日です 駅前店のみ ･･･

NO.3408　日本昔ばなし 蛤石(はまぐりいし)　飛騨市古川町高野の古川城･･･

4月30日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨の日本昔ばなし蛤石(はまぐりいし)をご紹介！ あらすじ 昔、ある山里の･･･

１００歳になっても自分の足で歩ける身体をつくりましょう

4月29日  12:15肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

椅子スクワット・踵上げ レジスタンス運動は、筋肉に負荷を かける動作を繰り返し行う運動です。 加齢によって衰えがちな足の筋肉の トレ－ニングをご紹介します。 無理のない範囲で断続的におこない･･･

NO.3407　日本昔ばなし　月ガ瀬　生まれた男の子が後の世まで名を知られ･･･

4月29日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨の日本昔ばなし月ガ瀬をご紹介！ あらすじ むかし、飛騨の山あいを流れ･･･

なぜ？女性の方が肩こりになりやすいのか

4月28日  20:50肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

なぜ？女性の方が肩こりになりやすいのか！肩こりにならない為に！！ 肩こり 腕の骨は肩関節、肩甲骨に繋がります肩甲骨は筋肉と靭帯によってささえられています、腕は片方3～4ｋｇありその腕を引き･･･

GWはカレンダー通りの営業です♪

4月28日  11:02♦高田39薬局♦ ｽﾀｯﾌblog

いつもありがとうございます 高田サンキュー薬局 スタッフです　 本日ポイント5倍デーです GWは日祝休業の カレンダー通りの営業となります。 それでも4日間の連･･･

NO.3406　飛騨古川高田神社例祭　4月28日　迫力!!　戦国時代の火縄銃で･･･

4月28日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨の飛騨古川高田神社例祭をご紹介！ 戦国時代の戦において実際に使われてい･･･

流れ星☆のお2人と…

4月27日  18:56♦高田39薬局♦ ｽﾀｯﾌblog

昨年も行った ひらゆさくらまつり 残念ながら桜はまだ咲いてませんでしたが、 今年も行って来ました 午後の部に出演の芸人さんも 午前の部に勢揃い 地方の営業に、 これだけの･･･

青の恩恵を受け取りましょう。

4月27日  12:15肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

サンマやサバなどの青魚、美味しいですよね。 青魚に含まれる栄養素として有名なのが DHA・EPAといったオメガ3系脂肪酸です。 これらは人間の体内では作り出すことができず、 生活習慣病へのサポ･･･

NO.3405　ガッタンゴー　マウンテンバイクと廃線後の鉄路を組み合わせた･･･

4月27日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨のガッタンゴーをご紹介！ 第９回JTB交流文化賞　最優秀賞 受賞 岐阜県･･･

手のツボ　疲労回復

4月26日  12:15肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

季節の変わり目は疲れが出たり 気温の変化で血行が悪くなったり体に 不調が出やすい時です 疲労回復のツボ　労宮を押して 疲労回復しましょう。 急性腰痛・慢性腰痛治療 https://www.takayamaseitai.･･･

NO.3404　飛騨神岡祭　飛騨三大祭　平安絵巻　桜の見ごろを迎える頃に行･･･

4月26日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨の飛騨神岡祭をご紹介！ 毎年4月第4土曜日に行われる「飛騨神岡祭」は、 ･･･

疲労回復　足

4月25日  20:50肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

季節の変わりめは疲れがでたり 気温の変化で血行が悪くなったり 体調不良になりやすいときです。 血流を促す足のツボ　血海を押して 元気を取り戻しましょう。　 急性腰痛・慢性腰痛治療 https://w･･･

サンキューはマニアック？(三福寺店 若甦祭り延長決定!!)

4月25日  18:30♦高田39薬局♦ ｽﾀｯﾌblog

※GWは、カレンダー通りの営業となります。 (日祝休業日) いつもありがとうございます 高田サンキュー薬局 スタッフです　 昔々… 入社前の、まだドラッグストアが サンキューしか無･･･

NO.3403　「神岡めでた｣　みなと　無事に木が集まった事を祝って、中乗･･･

4月25日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨の「神岡めでた｣　みなとをご紹介！ めでためでたの　若松様よ アーコリャ･･･

背中の痛み疲れ・美ウエスト

4月24日  20:50肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

簡単ストレッチ！椅子に座ったままストレッチ！腰・背中の痛み疲れ・美ウエスト 椅子に座り、左足の上に右足を乗せ足を組みます 左腕を右足の太もも外側へ床の方に伸ばします そのまま10秒キ－プ 逆･･･

25日はニコニコ若甦デー&三福寺店 若甦祭り最終日!!

4月24日  18:30♦高田39薬局♦ ｽﾀｯﾌblog

※GWは、カレンダー通りの営業となります。 (日祝休業日) いつもありがとうございます 高田サンキュー薬局 スタッフです　 明日25日は両店 ニコニコ若甦デーです 若甦シリーズ･･･

NO,3402　乗政大滝（のりまさおおたき）下呂温泉から東へ車で約20分1500･･･

4月24日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨の乗政大滝（のりまさおおたき）をご紹介！ 下呂温泉から東へ車で約20分の･･･

なんとかしたい親指の痛み

4月23日  20:50肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

なんとかしたい親指の痛み 黄色く囲んだところを指でほぐしてみましょう。 楽になります。 急性腰痛・慢性腰痛治療 https://www.takayamaseitai.com/%E8%85%B0%E7%97%9B/ 糖尿病改善ダ･･･

NO.3401　小坂の滝めぐり　岐阜の宝ものとして認定　200以上の滝　「水･･･

4月23日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨の小坂の滝めぐりをご紹介！ 岐阜県では、県民が誇るふるさと自慢を「岐阜･･･

肩こり・腕の疲れ・背中のコリ・腰・美ウエスト？

4月22日  20:50肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

簡単ストレッチ！肩こり・腕の疲れ・背中のコリ・腰・美ウエスト？ ①　左手を上げ頭の後ろで肘を曲げ、曲げた肘を右手で持ち上半身を右に傾ける、15秒そのまま。 ②　反対側も行います。 　　　右･･･

NO.3400　湯屋温泉　単純炭酸泉（別名サイダー泉）300年以上の歴史があ･･･

4月22日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は湯屋温泉　単純炭酸泉（別名サイダー泉）をご紹介！ JR飛騨小坂駅より、車で10･･･

右足が左足と比べて短い　骨盤の歪みの可能性があります。

4月21日  20:50肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

右足が左足と比べて短い　骨盤の歪みの可能性があります。 ----腰痛施術+骨盤調整で30分後------ 骨盤の調整後　左右の足の長さが揃っています。 何かの原因で、負担がかかりすぎて耐えられなくな･･･

三福寺店、若甦祭り開催中 最後のポイント5倍デーです！！

4月21日  10:59♦高田39薬局♦ ｽﾀｯﾌblog

いつもありがとうございます 高田サンキュー薬局 スタッフです　 めちゃくちゃ春ですね 今日は三福寺店、 若甦祭り開催中 最後の ポイント5倍デーです！！ 若甦祭りだけ･･･

NO.3399　あねかえし　地元でとれたよもぎ100％使用期間限定品　販売を･･･

4月21日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨のあねかえしをご紹介！ 米粉とよもぎを練り混ぜた生地で小豆の餡を包んだ･･･

腰痛にならないために

4月20日  12:15肩こり・腰　らくらくセンタ－　つぼうち

腰痛にならないために 重い物を持つ時は膝を曲げて出来れば腰の屈曲は少なめに 腰のベルトが出来る服装でベルトは余裕がないようにキッチリ絞める 腰が痛い時はコルセットの使用 お風呂で温･･･

NO.3398　飛騨の銘菓　豆つかげ“一度食べると止まらない!"　「豆つ･･･

4月20日  00:01岐阜県高山市「理容飛騨」から「飛騨のイイところ」を配信する情報ブログ！

どーも！みなさんこんにちは 飛騨高山の老舗の理容店「理容飛騨」の 店主「まこっちゃん」こと永田誠人です！ 今回は飛騨の飛騨の銘菓　豆つかげをご紹介！ 大豆を醤油、砂糖、小麦粉で衣をつけ、･･･